Strefa komfortu

Czym jest strefa komfortu?

Strefa komfortu jest stanem, w którym człowiek nie odczuwa potrzeby stawiania sobie jakiegokolwiek wyzwania. Dlaczego warto pozostać w swojej strefie komfortu? W obecnych czasach jesteśmy z każdej strony atakowani przez różnego rodzaju coach'ów i demagogów wywierających na nas presję, abyśmy opuścili swoją spokojną przystań, jaką jest nasza strefa komfortu.

Strefa komfortu jako lek na walkę ze stresem

Presja wiąże się z uczuciem wiecznego niezaspokojenia, stresu i niedowartościowaniem.

Stres jest negatywnym odczuciem, które towarzyszy człowiekowi od zawsze. Najnowsze wyniki badań Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) wykazują, że szybkie tempo życia zwiększa prawdopodobieństwo zachorowania na choroby nowotworowe, wrzodowe, czy układu krążenia. Stres posiada tylko negatywne skutki, takie jak: drażliwość, lęk, nerwowość, depresja, zakłócony rytm snu i wiele innych.

Dlaczego warto pozostać w swojej strefie komfortu?

Pozostanie w strefie komfortu pozwala na zachowanie dobrego samopoczucia, zdrowia oraz ograniczenia poczucia stresu i niezadowolenia. Poczucie bezpieczeństwa jest ważnym elementem życia codziennego. Tylko pozostając we własnej strefie komfortu człowiek może osiągnąć spokój oraz prawdziwe szczęście.

Niedorozój_osobisty to studencka inicjatywa, która ma na celu obnażenie festiwalu obłudy oraz zwrócenie uwagi obserwatorom, że w pozostaniu, w swojej strefie komfortu nie ma niczego złego, ponieważ tylko i wyłącznie w swojej odosobnionej prywatnej przestrzeni możemy być naprawdę szczęśliwi. Posty na blogu będą pojawiać się cyklicznie, wyjaśniając taktyki niedoedukowanych trenerów osobowości, najwięcej dziennej antycoachingowej dawki można doświadczyć obserwując nasz główny, który pomoże Ci pozostać w strefie komfortu na zawsze.

Zapraszamy do obserwowania!